Thư ngỏ đến những bạn đang Mệt mỏi, Căng thẳng bởi áp lực cuộc sống và bệnh tật:

Kết quả từ hơn 3000 nghiên cứu y học
"TUYỆT MẬT CỦA LIÊN XÔ"

Giải pháp đơn giản giúp Xua tan mệt mỏi, căng thẳng, nâng cao hiệu suất làm việc với hàng ngàn bằng chứng khoa học hiện đại.

Người sáng lập chuyên ngành Gen trị liệu Việt Nam chia sẻ bí quyết Giữ gìn, Phục hồi sức khỏeNâng cao CHẤT LƯỢNG SỐNG

Chào bạn, tôi là Nguyễn Văn Kình, một nhà khoa học tuổi 80. Đến nay, tôi đã công tác trong ngành Y được hơn 50 năm. 

Năm 2005, tôi là người đầu tiên đặt vấn đề trị liệu bằng gen cho các bệnh nan y. Cùng với đồng nghiệp, tôi đã viết được một số tài liệu chuyên khảo và xây dựng được một cơ sở ứng dụng công nghệ sinh học trong y học là Đơn vị Gen trị liệu tại Bệnh viện Bạch Mai.

Có người hỏi tôi: "Làm thế nào mà bác vẫn giữ được sức khỏe và tinh thần để hăng hái làm việc ở tuổi này như vậy?"

Để trả lời cho câu hỏi này, tôi xin kể với bạn hai câu chuyện: một câu chuyện về hơn 3000 nghiên cứu y học bí mật của Liên Xô (đã bị họ che giấu suốt 30 năm) và câu chuyện thứ hai là về trải nghiệm cá nhân của tôi khi áp dụng thành quả của những nghiên cứu này.

Nếu bạn cũng giống như tôi đã từng...

  • Tôi đã từng rất mệt mỏi mà không dám thể hiện ra ngoài vì sợ người thân lo lắng
  • Tuổi cao, bệnh tật làm cho tôi không thể bắt kịp với các hoạt động thường ngày.
  • Bên ngoài tôi tỏ ra tự tin nhưng thực sự bên trong đang cảm thấy rất bất an.
  • Tôi có thể làm được nhiều việc một lúc và một ngày làm việc của tôi khá hiệu quả so với người khác nhưng lúc đó tôi không thể bắt kịp được nhịp độ công việc thường ngày.
  • Sự mệt mỏi, căng thẳng ngăn không cho tôi tận hưởng cuộc sống.
  • Cứ đến cuối giờ chiều là tôi thấy mình không còn sức lực để làm việc. Đến tối, tôi chỉ muốn nằm nghỉ để hồi phục sức khỏe.
  • Tôi thấy mình bỏ lỡ nhiều thứ vì luôn cảm thấy mệt mỏi.
  • Tôi phải cố gắng thức dậy vào buổi sáng để bắt nhịp với cuộc sống.
  • Tôi thấy uể oải suốt cả ngày mà chẳng vì lý do gì.
  • Tôi thấy mình lúc nào cũng trong trạng thái thiếu ngủ.
  • Tôi đã phải phụ thuộc vào cà phê để có năng lượng hoạt động.
  • Mặc dù ngủ đủ giấc nhưng sáng dậy tôi vẫn thấy mệt mỏi, thiếu năng lượng.
  • Tôi từng sợ rằng cảm giác mệt mỏi sẽ không bao giờ nguôi ngoai.
  • Tôi thấy mình lúc nào cũng trong trạng thái kiệt sức.
  • Tôi đã bị người khác hiểu nhầm là lười vận động.
  • Tôi đã từng rất dễ bị ốm vặt.
  • Tôi đã không thể tập trung suy nghĩ.
  • Tôi đã cố gắng bình tâm nhưng đôi khi vẫn cáu kỉnh làm ảnh hưởng đến người xung quanh.
  • VÀ Tôi biết sức khỏe của mình tồi tệ, nhưng nó đã diễn ra quá lâu và tôi đã chấp nhận nó như một chuyện bình thường...

Nếu bạn gặp một hay nhiều vấn đề ở trên thì xin bạn
ĐỪNG LO LẮNG.
Mệt mỏi, căng thẳng do bệnh tật, do trăm ngàn mối lo trong cuộc sống là chuyện hết sức bình thường!

ĐIỀU ĐÓ KHÔNG PHẢI LỖI CỦA BẠN!
Câu chuyện tôi sắp chia sẻ dưới đây có thể giúp bạn tìm ra giải pháp.

Câu chuyện đầu tiên:
Liên Xô và mục tiêu ĐỨNG ĐẦU THẾ GIỚI

Vào những năm 1980, Liên Xô chỉ có một quốc gia cản đường họ, đó là Hoa Kỳ.

Lúc đó, thế giới đang đứng trước bờ vực chiến tranh khi hai siêu cường quốc chạy đua vũ trang hạt nhân.

Tuy nhiên, không bên nào thực sự muốn chiến tranh xảy ra vì họ đều biết nếu chiến tranh xảy ra, cả hai bên sẽ lâm vào tình trạng "Trạng chết, Chúa cũng băng hà".

Liên Xô đã tìm ra MỘT CÁCH KHÁC để giành chiến thắng

"Đó là có những CON NGƯỜI đứng đầu thế giới:
KHỎE NHẤT, THÔNG MINH NHẤT và NĂNG SUẤT NHẤT trên thế giới"

 _**Để có những vận động viên giỏi nhất trên thế giới, Liên Xô tìm ra cách độc đáo để giành được lợi thế trước Hoa Kỳ và các quốc gia khác.

Để có những con người giỏi nhất thế giới, Liên Xô tìm ra cách độc đáo để giành được lợi thế trước Hoa Kỳ và các quốc gia khác!

Với mục tiêu này, Liên Xô đã bí mật lập một nhóm nghiên cứu gồm hơn 1200 chuyên gia bao gồm các nhà sinh học, hóa học và các bác sĩ giỏi nhất để phát triển "CHẤT BỔ TỰ NHIÊN" giúp tăng cường hiệu suất cho người của họ.2

Và những nhà khoa học hàng đầu này đã làm việc không ngừng nghỉ trong nhiều thập kỷ cho dự án tuyệt mật này.

Các nhà khoa học Liên Xô đã khám phá ra điều gì?

Viện Hàn lâm Khoa học Liên Xô đã nghiên cứu 4000 loại hóa chất và thảo dược khác nhau và họ là những người đầu tiên trong lịch sử khoa học hiện đại phát hiện ra một nhóm nhỏ các loại thảo mộc có thể làm giảm căng thẳng và cải thiện hiệu suất tinh thần và thể chất cho phi công, binh lính, vận động viên và thủy thủ tàu ngầm của họ.2,3

Hơn 3000 nghiên cứu đã được thực hiện tại nhiều trung tâm bí mật của Liên Xô

Liên Xô tiến hành thử nghiệm vào những năm 1970 tại một địa điểm nghiên cứu bí mật trên vùng đồng bằng lạnh giá của Siberia

Liên Xô tiến hành thử nghiệm vào những năm 1970 tại một địa điểm nghiên cứu bí mật trên vùng đồng bằng lạnh giá của Siberia

Liên Xô đã thúc đẩy mạnh mẽ việc nghiên cứu về nhóm thảo mộc chuyên biệt này trong nhiều thập kỷ (1955-1985)7. Trong những năm đó, hơn 3000 thử nghiệm lâm sàng và nghiên cứu thực nghiệm về các chất thích nghi đã được tiến hành.5

Kết quả các nghiên cứu này mạnh mẽ và đột phá đến mức các nhà khoa học đã đặt ra thuật ngữ "ADAPTOGEN" (chất thích nghi) - dùng để chỉ các loại thảo dược giúp cơ thể thích nghi và chống lại các tác nhân gây căng thẳng (bao gồm các tác nhân gây căng thẳng về tinh thần, vật lý, hóa học, phóng xạ và môi trường)1,10

Các nhà khoa học Nga phát hiện ra khi các chất thích nghi được kết hợp với nhau chúng sẽ tạo ra một sức mạnh tổng hợp giúp tăng cường các lợi ích thu được so vớidùng riêng lẻ một loại.7

Adaptogen đã góp phần đem lại cho Liên Xô những thành quả phi thường!

Nhà du hành vũ trụ Polyakov, trông rất thư thái và hạnh phúc từ độ cao 250 dặm trên trái đất

Nhà du hành vũ trụ Valeri Polyakov, trông rất thư thái từ độ cao 250 dặm trên trái đất.
Người đã trải qua 437 ngày 18 giờ trên trạm vũ trụ Mir (thời gian dài nhất mà con người sống ngoài không gian), được ghi nhận là có sử dụng các chất thích nghi trong bài thuyết trình năm 1996 của Polyakov “Sử dụng Phytoadaptogen trong du hành vũ trụ”.

Chính phủ Liên Xô đã hỗ trợ mạnh mẽ cho các nghiên cứu về Adaptogen vì họ thấy rằng những thảo dược này có thể mang lại lợi thế trong các đấu trường thể thao và quân sự, cũng như trong y học.

Các chất thích nghi đã được họ sử dụng trong chương trình thám hiểm không gian, thám hiểm Bắc Cực, Thế vận hội Olympic, giải Cờ vua Thế giới, các chương trình hạt nhân của Liên Xô và trong nhiều điều kiện khắc nghiệt khác.2,,5,7

Giành được 195 huy chương, điều chưa từng có trong Thế vận hội 1980

Giành được 195 huy chương, điều chưa từng có trong Thế vận hội 19804

Tiên phong trong nhiều chương trình hạt nhân, bao gồm việc xây dựng nhà máy điện hạt nhân đầu tiên trên thế giới

Vô địch trong Cuộc đua không gian và trở thành quốc gia đầu tiên đưa người vào vũ trụ'

Vô địch trong Cuộc đua không gian và trở thành quốc gia đầu tiên đưa người vào vũ trụ'

Vô địch cờ vua thế giới 10 lần liên tiếp

Vô địch cờ vua thế giới 10 lần liên tiếp 3

Tuy nhiên, những khám phá y học này vẫn là một bí mật với phần còn lại của thế giới trong nhiều thập kỷ!

Chính phủ Liên Xô KHÔNG có ý định tiết lộ bí mật về việc giải giáp chống Mệt mỏi, Căng thẳng và Nâng cao hiệu suất làm việc của họ cho phần còn lại của thế giới.5

Các nhà nghiên cứu bị đe dọa bỏ tù nếu họ tiết lộ bí mật.

Do hầu hết kết quả của hơn 3000 nghiên cứu khoa học không được dịch từ tiếng Nga sang ngôn ngữ khác, các nhà khoa học khác trên thế giới không biết đến điều này trong nhiều thập kỷ. Khi Liên Xô sụp đổ vào đầu những năm 1990, phần lớn các nghiên cứu này đã bị thất lạc cho đến khi được khám phá trở lại gần đây.

ADAPTOGEN là gì?

Adaptogen (chất thích nghi) là tên gọi để chỉ một nhóm thảo dược hỗ trợ cho con người khả năng thích ứng tuyệt vời với các tác nhân gây căng thẳng (STRESS).1

Những loại thảo dược tuyệt vời này không phải là mới, nó đã được sử dụng hàng ngàn năm trong y học cổ truyền Trung Quốc và Ấn độ (Ayurvedic), Nga, Nhật Bản, Hàn Quốc và các nền văn hóa khác, trong đó có cả Việt Nam.2

Một số loại chúng ta quen thuộc thấy đó là: Linh chi, Đông trùng hạ thảo, Nhân sâm, Sâm Ấn độ, Đẳng sâm, Hoàng kỳ, Ngũ vị tử, Eleuthero, Rhodiola...

Adaptogen đã được sử dụng cách đây hàng nghìn năm...

Các chiến binh Viking đã sử dụng chất thích nghi để tăng cường sức mạnh và tinh thần trước các trận chiến!

Các chiến binh Viking đã sử dụng chất thích nghi để tăng cường sức mạnh và tinh thần trước các trận chiến!

Adaptogens đã được sử dụng trong hàng ngàn năm để chữa bệnh bởi nhiều nền y học cổ truyền châu Á, người ta dùng nó để tăng cường sức đề kháng chống lại bệnh tật, chống mệt mỏi, chống lo âu, chống căng thẳng, chống viêm và chống lão hóa.2

Hơn một nghìn năm trước, chiến binh Viking và thợ săn Siberia cũng đã sử dụng các chất thích nghi này để tăng cường năng lượng, sức mạnh, sức bền tinh thần và thể chất trong những điều kiện vô cùng stress như trước khi ra trận, đi săn và trong những chuyến hành quân gian khổ.

Hàng nghìn năm lịch minh chứng cho một điều. khá AN TOÀN khi sử dụng.

Tuy nhiên, các chất này chưa bao giờ được đánh giá một cách khoa học bài bản...

...cho đến khi các nhà khoa học Nga phát hiện ra chúng.

Và đến hiện tại, những loại thảo mộc thích nghi này đã được chứng minh với kết quả từ hàng ngàn nghiên cứu y học trên người...

Căng thẳng (stress) rất đa dạngBạn có thể không nhận thấy nó đang diễn ra với mình

Stress là KHÔNG CHỈ LÀ CĂNG THẲNG VỀ TINH THẦN mà còn do nhiều nguyên nhân:

  • Có thể do TINH THẦN: Bộ não chịu trách nhiệm xử lý thông tin và ra quyết định. Mất việc làm, vướng mắc tài chính, mâu thuẫn gia đình, sang chấn tâm lý đều có thể làm chúng ta quá tải, và nó có thể dẫn đến trạng thái: bối rối, mất tập trung, bế tắc, lo lắng, chán nản, choáng ngợp hay là “sương mù não”.
  • Có thể do THỂ CHẤT: bệnh tật, chấn thương, dinh dưỡng kém, mất ngủ, mất nước,...
  • Có thể do CẢM XÚC: Tất cả chúng ta đều có những cảm xúc mãnh liệt vào một thời điểm nào đó trong cuộc đời. Hưng phấn. Giận dữ. Khủng hoảng. Đau khổ. Tuyệt vọng. Chán chường. Sốc. Mọi cảm xúc quá mạnh đều có thể là tác nhân gây căng thẳng.
  • Có thể do XÃ HỘI: Xã hội hiện đại làm cho việc duy trì mối quan hệ và chỗ đứng trong xã hội trở thành gánh nặng. Bị từ chối, bỏ rơi, lạm dụng, quấy rối, kỳ thị, hạ giá trị hay phân biệt đối xử đều có thể đẩy bạn vào chân tường.
  • Có thể do MẤT PHƯƠNG HƯỚNG trong cuộc sống: Bạn đã bao giờ tự hỏi mình những câu hỏi như: Ý nghĩa của cuộc sống là gì? Tại sao mọi thứ lại xảy ra? Tôi nên làm gì đây?
  • Có thể do MÔI TRƯỜNG: Áp lực từ nơi làm việc, trong gia đình, nơi công cộng, tình hình dịch bệnh...

ADAPTOGEN giúp chúng ta CHỐNG CHỊU STRESS TỐT HƠN và ngăn chặn tình trạng kiệt quệ

Khi chúng ta đối mặt với một tác nhân gây căng thẳng, cơ thể chúng ta đều trải qua phản ứng thích nghi gồm ba giai đoạn:

  1. Báo động
  2. Kháng cự
  3. Kiệt quệ

Kháng cự với căng thẳng trong thời gian dài có thể tiêu hao nguồn lực thể chất, cảm xúc và tinh thần của bạn đến mức cơ thể không còn sức để chống chịu (Kiệt quệ).

Các dấu hiệu của sự Kiệt quệ bao gồm: Mệt mỏi, Kiệt sức, Trầm cảm, Lo âu, Giảm khả năng chịu đựng căng thẳng, Vô vọng, Buông xuôi mọi thứ và nó ảnh hưởng đến hầu hết các chức năng của cơ thể, bao gồm: hệ thần kinh, miễn dịch, nội tiết, tim mạch, cơ xương và tiêu hóa.

Mục tiêu của việc dùng các chất thích nghi là đưa cơ thể chúng ta trở lại trạng thái cân bằng (cân bằng nội môi). Tác dụng của các chất thích nghi là làm tăng hoặc giảm các phản ứng hóa sinh trong cơ thể chúng ta để đưa cơ thể về trạng thái cân bằng.

Ví dụ, nếu bạn bị căng thẳng (cortisol tăng cao), chất thích nghi sẽ tác động bằng cách giảm mức cortisol.  Nếu bạn thường xuyên mệt mỏi với mức cortisol thấp, chất thích nghi sẽ làm tăng mức cortisol trong cơ thể bạn.

Thông qua nhiều cơ chế, chất thích nghi giúp cơ thể chúng ta kháng cự với stress lâu hơn và ngăn không để rơi vào tình trạng kiệt sức.

Tại sao chúng ta nên dùng Adaptogen?

  • Nó có thể tăng cường hệ thống miễn dịch để giúp bạn chống chịu tốt hơn với các mối nguy bệnh tật.
  • Nó có thể tăng sức bền, sức mạnh cơ bắp và khả năng phục hồi để giúp bạn tập luyện hiệu quả hơn, đạt thành tích thể thao tốt hơn.
  • Nó có thể cải thiện khả năng tập trung và trí nhớ để giúp bạn minh mẫn hơn, làm việc hăng say hơn.
  • Nó có thể kéo dài tuổi thọ của tế bào, hỗ trợ chống lão hóa để giúp bạn dẻo dai hơn, sống lâu hơn.
  • Nó có thể bảo vệ cơ thể bạn khỏi những tác hại nặng nề của stress để bạn có thể yên tâm đối phó với những lo toan căng thẳng trong cuộc sống.
  • Nó có thể hỗ trợ cân bằng tâm trạng, xoa dịu lo âu để giúp bạn sống thư thái hơn, hạnh phúc hơn.
  • Nó có thể cải thiện hiệu suất tinh thần và thể chất của bạn để giúp bạn làm được nhiều việc hơn, hiệu quả hơn.
  • Nó có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ để giúp bạn phục hồi tốt hơn, buổi sáng thức dậy sảng khoái hơn.
  • Nó có thể giúp giảm đau, chống viêm để giúp bạn giảm bớt ảnh hưởng do các triệu chứng của bệnh tật gây ra...

Tóm lại là: 

Các chất thích nghi hỗ trợ cơ thể chúng ta xử lý căng thẳng. Người ta thường sử dụng các chất thích nghi để: Giảm lo lắng, Giảm mệt mỏi, Tăng cường năng lượng, Giảm nhẹ gánh nặng do bệnh tật, Cân bằng cảm xúc khi đối mặt với căng thẳng và Tăng cường khả năng miễn dịch.

Adaptogen thì TỐT...
... nhưng thị trường Thực phẩm chức năng thì LOẠN!

Trong kỳ đại dịch COVID vừa rồi, có bạn hỏi tôi:

"Bác ơi, con nên dùng cái gì bây giờ? Trên thị trường nhiều loại quá, đủ thứ bổ phế rồi tăng cường miễn dịch, con không biết chọn thế nào. Âm tính rồi mà con vẫn mệt quá, đi lại thở không nổi. Cứ thế này con không biết phải làm gì để sống bác ạ!"

Thật sự, tôi không dám khuyến cáo loại gì vì không biết được chất lượng sản phẩm ra sao và bản thân tôi cũng không thể trải nghiệm tất cả các sản phẩm hiện có trên thị trường.

Mọi người thường KHÔNG TIN tưởng vào các thực phẩm chức năng là có lý do của nó:

  1. Vấn đề đầu tiên là do nhân viên y tế nước ta còn thiếu hiểu biết về các chất bổ sung. Họ tin vào khoa học hiện đại nhưng cũng rất bảo thủ, không chịu thừa nhận những thứ họ chưa hiểu rõ cho nên cách họ tuyên truyền thường là bài xích.
  2. Công thức sản xuất TPCN trong nước phần lớn là cóp nhặt từ các bài thuốc dân gian, theo chủ nghĩa kinh nghiệm thuần túy mà không theo sát với khoa học hiện đại. Tôi thấy nhiều nơi đưa ra những tuyên bố suông mà thiếu dẫn chứng nghiên cứu.
  3. Thị trường TPCN quá LOẠN: chủ yếu là do thương nhân sản xuất và người kê đơn chỉ quan tâm đến lợi nhuận chứ không thèm để ý đến chất lượng, cho nên sản phẩm thì ĐẮT mà lại không có hiệu quả.

Tài liệu tham khảo

1. Effects of Adaptogens on the Central Nervous System and the Molecular Mechanisms Associated with Their Stress—Protective Activity: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3991026/

2. Adaptogens. A Review of their History, Biological Activity, and Clinical Benefits.: https://www.researchgate.net/publication/236462312_Adaptogens_A_Review_of_their_History_Biological_Activity_and_Clinical_Benefits

3. List of World Chess Championships: https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_World_Chess_Championships

4. The Soviet Union at the Olympics: https://en.wikipedia.org/wiki/Soviet_Union_at_the_Olympics

5. Before Steroids, Russians Secretly Studied Herbs: https://www.nationalgeographic.com/people-and-culture/food/the-plate/2016/08/long-before-doping-scandals--russians-were-studying-performance-/

6. Life Event, Stress and Illness: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3341916/

7. Adaptogens in Medical Herbalism, Donald R. Yance, CN, MH, RH(AHG)

8. Effects of Adaptogens on the Central Nervous System and the Molecular Mechanisms Associated with Their Stress—Protective Activity: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3991026/

9. B. Tabachnik and W. Dean, “Adaptogens: Natural protection for stress maladaptation and recovery,” original manuscript version of article dated February 1999. A later published version of the article is available online at: www.vrp.com/stress/adaptogens-natural-protection-for-stress I suggest deleting this because I can’t find it on this link.

10. Rhodiola Combats “Burnout” Syndrome, Life Extension Magazine, Oct. 2019

11. Adaptogens - Herbs for Strength, Stamina, and Stress Relief, David Winston

12. Dẫn liệu nghiên cứu về các thành phần có trong sản phẩm Adapto

Copyright - DR. KINH BIOTECH R&A JSC

>